Úderové plochy sú časti tela, ktoré sa používajú k zasiahnutiu súpera. Sú to miesta na tele, ktoré sú vcelku odolné a sú schopné zasiahnuť súpera koncentrovaným úderom rozloženým do malej plochy. Čím je zasiahnutá plocha menšia, tým je daný úder intenzívnejší.
Ruka
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Predlaktie
 |
 |
Hlava
Lakeť
Časti nohy
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |